Как сохранить здоровье ушей летом
Содержание:
Ровный газон или хороший слух
День в парке: чем опасны аттракционы
Защита слуха на концертах и фестивалях
Вода и «ухо пловца»
Лето и слуховые аппараты
Перелеты и перепады давления
Осторожнее с наушниками
Когда нужна консультация специалиста
Вопросы и ответы
Ровный газон или хороший слух
Если вы каждые выходные по 2–3 часа подстригаете газон газонокосилкой, ваши уши подвергаются опасности. Все моторные приспособления, облегчающие труд на даче, производят сильный шум и могут вызывать необратимую потерю слуха.
День в парке: чем опасны аттракционы
Вы любите острые ощущения и обожаете американские горки? Оказывается, этот аттракцион тоже опасен для ушей. Исследования выявили связь между степенью ускорения и повреждением ушей. Когда давление между внешней средой, барабанной перепонкой и средним ухом меняется слишком быстро, человек может получить баротравму.
| Симптомы баротравмы |
|
Не стоит полностью лишать себя удовольствия от катания, но если вы обнаружили у себя один из этих признаков – лучше немедленно обратиться к врачу.
Защита слуха от шума на концертах и фестивалях
Концерты под открытым небом, спортивные соревнования, городские праздники и фестивали – яркая часть летнего сезона. Однако уровень шума на таких мероприятиях нередко достигает 100 дБ и выше.
|
~15 минут
безопасное время при шуме около 100 дБ, по данным NIOSH (США). Дальше риск повреждения слуха возрастает
|
|
140–150 дБ
импульсный шум фейерверков и салютов. Находиться рядом с местом запуска нежелательно
|
Если вы планируете посещать шумные мероприятия, заранее позаботьтесь о защите слуха и используйте специальные средства защиты.
Вода и «ухо пловца»
Купание в море, реке или бассейне – неотъемлемая часть летнего отдыха. Но если вода регулярно попадает в слуховой проход и задерживается в нем, повышается риск развития наружного отита, который также называют «ухом пловца».
| ⚠ Обратитесь к врачу, если после купания появились |
|
Лето и слуховые аппараты
Влага остается одной из самых частых причин неисправностей слуховых аппаратов. Поэтому летом стоит уделять уходу за устройством немного больше внимания, чем обычно. Негативное влияние на работу аппаратов также оказывают высокая температура, потоотделение и влажный воздух.
| ✓ | Не оставляйте аппарат под прямыми солнечными лучами |
| ✓ | Снимайте устройство перед купанием |
| ✓ | Регулярно очищайте от влаги и загрязнений |
| ✓ | Используйте специальные средства для сушки, рекомендованные специалистом |
Правильный уход за слуховыми аппаратами летом помогает сохранить качество звучания и продлить срок службы устройства.
Перелеты и перепады давления
Собираетесь в авиапутешествие? Во время взлета и посадки самолета меняется атмосферное давление. Из-за этого может появиться чувство заложенности ушей или временное снижение слуха.
Если заложенность сохраняется несколько дней после перелета или сопровождается болью – обратитесь к оториноларингологу.
Осторожнее с наушниками
Летом многие чаще пользуются наушниками – на прогулках, в дороге и во время отдыха. На фоне городского шума нередко возникает желание увеличить громкость, чтобы лучше слышать музыку, аудиокнигу или подкаст.
Когда нужна консультация специалиста
Не откладывайте визит к врачу, если после купания, перелета или шумного мероприятия появились следующие симптомы.
| ⚠ | Звон или шум в ушах |
| ⚠ | Ощущение заложенности |
| ⚠ | Ухудшение разборчивости речи |
| ⚠ | Головокружение |
| ⚠ | Боль в ухе |
Чем раньше будет установлена причина таких симптомов, тем проще решить проблему и избежать осложнений.
Вопросы и ответы о здоровье ушей летом
| Можно ли купаться в слуховом аппарате? |
| Большинство слуховых аппаратов не предназначены для полного погружения в воду. Перед купанием устройство рекомендуется снять. Даже если аппарат имеет защиту от влаги, длительный контакт с водой может негативно сказаться на его работе. |
| Почему после купания появляется заложенность в ухе? |
| Чаще всего причина связана с попаданием воды в слуховой проход. Обычно неприятные ощущения проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Если заложенность сохраняется более суток, сопровождается болью или снижением слуха – стоит обратиться к врачу. |
| Опасны ли летние концерты для слуха? |
| При длительном воздействии громкой музыки слух действительно может испытывать серьезную нагрузку. После концерта некоторые люди отмечают звон в ушах или временное ухудшение слуха. Чтобы снизить риск, рекомендуется использовать беруши и не находиться слишком близко к акустическим системам. |
| Как защитить слух во время перелета? |
| Во время взлета и посадки помогают частые глотательные движения, жевательная резинка или питье воды небольшими глотками. Эти простые действия способствуют выравниванию давления в среднем ухе и уменьшают чувство заложенности. |
| Нужно ли летом чаще обслуживать слуховой аппарат? |
| Да. В жаркое время года устройство чаще контактирует с потом, влагой и пылью. Регулярная очистка и своевременная сушка помогают поддерживать стабильную работу слухового аппарата и продлевают срок его службы. |
Если вы заметили изменения слуха или стали хуже разбирать речь собеседников, не откладывайте консультацию специалиста. Своевременная проверка слуха поможет разобраться в причинах изменений и подобрать необходимую помощь. Ждем вас в центрах «Студии Слуха»!
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Обращаем внимание! Услуга распространяется только на заушные слуховые аппараты и не более 2-х раз для одного клиента.
Жизнь современных людей с нарушениями слуха стало значительно проще благодаря использованию высококачественных слуховых аппаратов. Однако их ношение, особенно с повседневными аксессуарами, иногда вызывает у владельцев бытовые трудности, требуя внимания и заботы. Какие же правила следует соблюдать, чтобы предотвратить повреждения устройств и продлить их срок службы.
Наш слух – важный инструмент восприятия окружающего мира, обеспечивающий возможность полноценного общения и взаимодействия с людьми. По мере старения организма многие сталкиваются с проблемами со слухом, однако часто недооценивают влияние этих нарушений на общее самочувствие и качество жизни. Между тем, современные исследования показывают, что снижение остроты слуха связано не только с трудностями коммуникации, но также оказывает негативное воздействие на память, внимание и другие важные когнитивные способности
Потеря слуха и нарушение равновесия — это серьезные проблемы, которые требуют профессионального подхода к решению. Какой специалист способен оказать максимальную помощь в конкретной ситуации и может оперативно найти эффективное решение? Ведь зачастую промедление с выбором лечения и его началом могут приводить к ухудшению состояния здоровья. В этой статье рассмотрим двух специалистов – сурдолога и отоневролога, чтобы вы могли понять, в какой ситуации к кому обращаться.
